Stres Sandığınızdan Tehlikeli

Stres sandığınzdan tehlikeli. Etraftaki bu veri kirliliğinden etkilenmemek çok kolay olmayabilir biliyoruz. Ancak modunuzu düşürmeden akıl sağlığınızı korumak sizin elinizde. Çevresel faktörler yüzünden kendinizi gereğinden fazla sinirli hissedebilirsiniz. Bu yüzden farkında olmadan sesinizi yükseltebilirsiniz ve içinizden insanları yumruklamak gelebilir. Şiddete meyilli bir hal alabilirsiniz. Zaman içinde bu, sağlığınızı ciddi anlamda etkileyebilir. 

Günlük Hayatta Stres

Stres sandığınızdan tehlikeli. Stres hormonu olan kortizol salgılamaya başlarsınız; bu da kalp ritminizi ve tansiyonunuz dahi etkiler. Stresin vücuda zararları öyle bir hal alır ki beraberinde kilo alımları, depresyon ve hatta kalp rahatsızlıkları yaşanabilir. Açıkçası bizi aslında hiç de ilgilendirmeyen konuları kafaya takmamız ve stres sandığımızdan daha tehlikeli. Sırf arkadasınız ya da bir tanıdığınız olduğu için paylaşımlarıyla ya da tavırlarıyla sinirinizi bozan kişilere maruz kalmak zorunda değilsiniz. Yok, saymayı deneyin. Takibi bırakmak istiyorsanız, bırakın gitsin.

Stresten Kurtulma Yöntemleri

Stres sandığınızdan tehlikeli. Duyduğunuz o popüler olan ama sizi hiç açmayan müzik sinirinizi mi bozuyor, mekanı terk edin gitsin. Sizin kıymetli sinirlerinizden daha önemli olamaz. Uzmanlarda aynı tavsiyede bulunuyor. Stresi hayatınızdan çıkarabildiğiniz kadar çıkarın. Şahsi fikrimiz, akıllı telefonlardan da biraz uzak durmamız gerektiği yönünde. Aksi halde işin ucunu kaçırıp aslında hiç merak etmediğimiz konulara çoktan dalmış bulabiliyoruz kendimizi, öfke vücudu yıpratıyor. Unutmayın stres sandığınızdan tehlikeli. Hiçbir zaman size ne kadar zarar verdiğini kestiremezsiniz.

Devamını Oku »

Güçlü Ve Sağlıklı Saçlar

Yaz mevsimineaz bir süre kaldı. Gereken bakımlarınızı tamamlamanızın zamanı geldi. Güzelliğinize güzellik katan saçlarınız tabii ki bakımda yine ön planda. Güçlü ve sağlıklı saçlar için neler yapmanız gerekir öğrenmek için isterseniz hiç durmadan makalemize başlayalım. Soğuk havanın yaza yakışmadığı gibi ayrılmış saç uçları da Ağustos ayına hiç yakışmıyor. Nemi buharlaştıran güneş ışınları kuruluğa neden oluyor ve saç uçlarında başlayan bu hasar saç diplerine doğru ilerliyor. 

Güçlü Ve Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler

Şimdi tam sağlıklı uzun dalgalar için mücadele verme zamanı! Güçlü ve sağlıklı saçlar sahibiyseniz yazın saçlarınıza farklı modeller uygulamanın ne kadar eğlenceli olduğunun farkındasınız (kumsal dalgaları, saç örgüleri, vs.) ama, "Perişan hale gelmiş saçların en iyi arkadaşı makastır," diyor saç stilisti Jet Rhys. Her dört haftada bir, saç uçlarınızdaki kırıkları aldırın. (Bu saç uzmanlarının, "Sadece şu kadarcık keseceğim," dedikleri şey.) Böylece ayrık ve çatallaşmış saç uçlarınız yukarı doğru ilerlememiş olur ve saçlarınızın sağlıkla uzamasını sağlarsınız. Güçlü ve sağlıklı saçlar için "Saç lastik bir ip gibidir," diyor saç stilisti Nunzio Saviano. "Çok uzatırsanız kopuverir." 

Güçlü ve Sağlıklı Saçlar İçin Beslenme

Elastin ve bitkisel yağlar içeren şampuan öncesi arındırıcı saç kremi kullanmak saçlarınıza canlılığını verirken saç tellerinizi de korur. Birkaç dakika bekletin ve durulayın ardından yapılandırıcı ve nem veren bir şampuanla yıkayın. Shea, jojoba ve badem gibi doğal yağların bulunduğu saç bakım spreyleri, saç tellerini gelecekteki kırılmalara karşı güçlendirmek için köklere derinlemesine işliyor ve kabaran saçları düzeltiyor. Güçlü ve sağlıklı saçlar için saç tellerine uygulanan biyotin içeriği zengin yapılandırıcı saç bakımları aynı zamanda yıpranmış saç uçlarını da onarır.

Devamını Oku »

Zararlı Güneş Işınlarından Korunma

Zararlı güneş ışınlarından korunma için neler yapmanız ve cildinizi nasıl korumanız gerekir bu makaleden bilgi edinebilirsiniz.Yalnızca yaz aylarında değil aslında tüm yıl boyunca güneşin zararlı ışınlarına maruz kalıyoruz. Peki cildiniz her geçen gün zararlı etkilerine bir yenisi eklenen güneşe karşı hazır mı? Güneşin zararlı UV ışınları UVA, UVB ve UVC olarak üçe ayrılıyor ancak UVC dünyaya dahi ulaşamıyor. UVA ve UVB'nin etkileriyse dikkate almaya değer boyutlarda. Bu nedenle zararlı güneş ışınlarından korunma dikkate alınması gereken bir konudur. Çok fazla maruz kalındığında kolajen ve elastin liflerini çözerek, cildin kendini iyileştirmesine ve korumasına engel oluyor. 

Zararlı Güneş Işınlarından Korunma Yöntemleri

Böylece cildin üst katmanı zarar görerek koruma görevini yerine getiremez hale geliyor. UV ışınları ayrıca pigment üreten hücreleri uyararak ciltte renk bozuklukları ve lekelerin oluşmasına sebep oluyor. Bunun sonucunda morluklar ve doku bozuklukları görülüyor. Bu yüzden zararlı güneş ışınlarından korunma için güneş koruyucu seçimi oldukça önemli. Vichy Laboratuvarları yıllardır uzmanı olduğu cilt bakımını, güneş koruma serisi Capital Soleil ile farklı bir boyuta taşıyor. Her cilt tipine uygun ürünler ile cildin ihtiyaçlarını karşılayan seri UVA ve UVB koruması içeriyor. Ayrıca zararlı güneş ışınlarından korunma içinVichy'in alameti farikası Vichy Termal Suyu'nun güçlendirici ve yatıştırıcı etkisine de sahip.
 

Zararlı Güneş Işınlarından Korunma Hakkında

Kuru sonuç veren sprey Invisible Hydramist krem dokusundan hoşlanmayanlar için ideal. Bu pratik ürün iz bırakmıyor ve içeriğindeki Mexoryl XS ile cilde tazelik ve nem veriyor. Karma ve yağlı cilde sahipseniz zararlı güneş ışınlarından korunma için kullanacağınız güneş kremleri teninizde parlamaya sebep olabilir. Vichy Capital Soleil Dry Touch yüz emülsiyonu ince dokusuyla cildi matlaştırıyor. Cildinizi güneşten korurken aydınlık bir görünüm vermenin yoluysa BB kremler. İdeal cilt tonunu açığa çıkaran Capital Soleil BB krem uzun UVA ışınları dahil tüm UV ışınlarına karşı koruyor. Kadifemsi dokusuyla homojen ve lekesiz bir cilt sağlıyor.

Devamını Oku »

Geniş Kısa Paça Pantolon

Moda jargonunda "culotte" olarak anılıyor. Geniş kısa paça pantolon ile herhangi bir kısa paça pantolondan farkı, paçaların bol kesimi. Hatta bazı geniş kısa paça pantolon modellerde, kesim çan gibi aşağıya doğru açılıyor. Yaz sezonunda hem günlük giyimin bir parçası hem de gece çıkarken kullanılan bir parçaydı. Zira geniş kısa paça pantolon sandaletlerle olduğu dar stilettolarla da iyi duruyor. 

Geniş Kısa Paça Pantolon Modası

2015 İlkbahar/Yaz koleksiyonunda bu parçaya sık yer veren Roksanda Ilincic. Onları lastik tabanlı düz rugan botlarla podyuma yolladı. Geniş kısa paça pantolon pre fall kullanımındaysa farklı stiller görüyoruz. Acne Studios devetüyü kumaştan kesilmiş aşağı doğru genişleyen çan modelini, aynı şekilde bol kesilmiş bir üstle kullandı. Max Marada ise kalıplar bedeni daha fazla sarıyor.

Geniş Kısa Paça Pantolon Modelleri

Geniş kısa paça pantolon ve tek düğme uzun ceketten oluşan takımlar, özellikle ofis hayatında kullanmaya çok uygun. Valentino koleksiyonunda paçaya doğru hafifçe daralan cepli bir pantolona yer verdi. Aynı kumaştan yüksek yaka bir sweatshirt'le kombinlenen pantolon takım, renk tonunun ağırlığına rağmen dinamik stilini koruyor.

Devamını Oku »

Güzel Manken İrina Shayk

Onun adından “dünyanın en seksi kadını” olarak bahsediliyor. Haksız da değiller hani… Avon’un güzellik elçisi güzel manken İrina Shayk’la Manhattan’da bir araya geldik; sıcaklığına ve samimiyetine hayran kaldık! Onu ilk kez bir iç çamaşırı mağazasının önünden geçerken gözümün takıldığı kampanya görselinde görmüştüm; "ne seksi kızmış" dediğimi hatırlıyorum. Aynı düşünce başkalarının aklında da canlanmış olacak ki kısa zaman sonra Victoria's Secret modeli olarak çıktı karşıma. Fakat günün birinde onunla rüyalar şehrinde buluşacağım aklıma bile gelmezdi. Evet, Güzel manken İrina Shayk'dan bahsediyorum. 28 yaşındaki Rus modelle, Avon Ultra Color Bold lansmanı için Manhattan'da buluştuk; güzellik sırlarını öğrendik.

Güzel Manken İrina Shayk Röportajı

Soru: Bir süredir Avon'un güzellik elçisisiniz. Bu birliktelikle ilgili hislerinizi paylaşabilir misiniz? İrina Shayk: Kadınları destekleyen ve onların yaşamında fark yaratmayı amaçlayan bir markayla çalışmak gurur verici. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca Avon satış temsilci ve onların hem güzelliğe hem de markaya olan bağlılığı, benim için büyük ilham kaynağı. Soru: Güzellik sırlarınızdan birini paylaşabilir misiniz? İrina Shayk: Göz makyajından ziyade ruj sürmeyi çok seviyorum. Eğer sabah uyanıyorsanız ve makyaj yapmaya zamanınız yoksa ya da kendinizi tembel hissettiğiniz günlerden birindeyseniz çarpıcı renkte ruj sürebilirsiniz. Ben böyle zamanlarda Avon, Ultra Bold Color Lipstick serisinden Magenta Flash'ı tercih ediyorum.

Güzel Manken İrina Shayk İle Röportaj

Soru: Kadınların renkli makyajı yapmaktan çekindiğini düşünüyor musunuz? İrina Shayk: Evet, sanırım bazı kadınlar makyajda özellikle koyu renkleri kullanmaktan korkuyor. Fakat yine de ben bu yaz cesur renkleri dudaklarında kullanan birçok kadınla karşılaştım. Cosmo: Dünyada birçok güzel kadın var. Siz başarınızı, güzel olmanın dışında, neye bağlıyorsunuz? İrina Shayk: Kendim hakkında iyi şeyler söylemekten pek hoşlanmam fakat eğer gerçekten bunu soruyorsanız (gülüyor) söyleyeyim. Ben başarımı çok çalışmaya bağlıyorum. Modelliğe başlayalı sekiz yıldan fazla zaman oldu ve aslında bu iş o kadar da kolay değil. Nasıl iletişim kuracağınızı, basınla nasıl başa çıkacağınızı bilmelisiniz. Dolayısıyla aslında güzel olmaktan çok akıllı, ne istediğini bilen ve kendine güvenen bir kadın olmalısınız. Başarıyı getiren bunlar bence.  Güzel manken İrina Shayk ile yaptığımız bu keyifli sohbet için kendisine teşekkür ediyoruz.

Devamını Oku »

Nazolabial Dolgu Uygulaması

Yüz bölgesindeki çukurları doldurmak için kullanılan nazolabial dolgu uygulaması hakkında tüm merak edilenler konunun uzmanına sorulan soruların cevaplarıyla burada siz okurlarımızla. Nazolabial dolgu nedir? Nazolabial dolgu uygulaması esnasında hyaluronik asit dolguları kullanıma hazır biçimde enjektörler içinde bulunuyor. Yumurta akı kıvamlı bu sıvı dolgu, ince iğneler yoluyla deri altında hacim oluşturmak istenen yerlere veriliyor. İşlem 5 dakika kadar sürüyor. Sonrasında hemen sosyal hayata dönülebiliyor. Nazolabial dolgu uygulaması nasıl ve kimlere uygulanıyor? Nazolabial bölge dolgusunu genellikle 25 yas üstü kitle talep ediyor. Yanakların bitip ağız kenarında katlandığı bu olukların dolgu yoluyla azaltılması kişiyi olduğundan çok daha genç gösteriyor. Erkeklerin de dolguda en çok tercih ettikleri bölge burası.

Nazolabial Dolgu Uygulaması Nedir

Çünkü doğru uygulandığında dışarıdan suni bir algı oluşturarak anlaşılması imkansız. Nazolabial dolgu uygulaması içeriğindeki maddelere daha önceden hassasiyet göstermemiş olan herkese uygulanabiliyor. Hangi bölgelere uygulanıyor? Hyaluronik asit dolguları teorik olarak vücudun her yerinde kullanılıyor. Çoğunlukla derideki kırışıklıkları ve hacim eksikliklerini düzeltmek için kullanılıyor. Alın çizgileri. kas çatma çizgileri, göz altları, nazolabial oluklar (yanakların kenarındaki gülme çizgileri), dudaklar, elmacıklar, burun, eller ve daha birçok yerde kullanılabilir. Ağrı, sızı hissediliyor mu? Nazolabial dolgu uygulaması çok ince iğneler yoluyla uygulandığı için uygulama sırasında bu iğneler biraz hissediliyor. Hyaluronik asit dolgularında aynı zamanda lidokain isimli bir lokal anestezik de bulunuyor. Lidokain sayesinde işlem sırasında acı oldukça azalıyor. Morluk veya şişlik oluyor mu?

 

Nazolabial Dolgu Uygulaması Fiyatı

Nazolabial dolgu uygulaması yerine göre nadiren de olsa morluk oluşabiliyor, özellikle göz altları ve dudaklarda. nazolabial bölgede ise morluk hemen hemen hiç olmuyor. Uygulamadan hemen sonraki 1-2 gün normalde uygulama bölgesine kazandırılan hacimden biraz daha fazla hacim gözüküyor. Bu o bölgede oluşan hafif bir ödem ve kısa sürede kendiliğinden geçiyor. Yan etkileri var mı? Normalde doku içine bir yabancı madde girdiğinde vücut bunun etrafını savunma hücreleriyle kaplayıp yabancı cisim reaksiyonu oluşturabilir. Bu durum dışarıdan topaklanma seklinde ele gelebilir. Ancak FDA onaylı markaların hyaluronik asit dolguları kullanıldığında bu durumla neredeyse hiç karşılaşılmıyor. Nazolabial bölge daha canlı görünüyor. Nazolabial dolgu uygulaması fiyatı nedir? İşlemin bölgesine göre fiyatlar değişiyor. Konu hakkında aklınız takılan soruların yanıtlarını umarız makalemizde bulabilirsiniz.

Devamını Oku »

Kaş Uzmanı Kristin Fisher

Kaş uzmanı Kristin Fisher'ın uyarısına kulak vermeniz şart; Evde yapılan uygulamalar biraz tehlikeli olabilir. Renk açma işlemi eğer çok koyu kaşlara sahipseniz sonucun turuncu olmasına neden olabilir Ayrıca göz çevreniz istenmedik sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle uygulamayı profesyonel birine bıraksanız iyi edersiniz.

Kaş Uzmanı Kristin Fisher Makyaj Tüyoları

Bakım süreci: "İşin en zor kısmı rengi muhafaza edememek" diyor Kaş uzmanı Kristin Fisher. Eğer kaslarınızın doğal rengiyle açıldığındaki hal arasındaki ton farkı çok fazlaysa, uzadıklarımla ying yang simgesi gibi bir sonuç ortaya çıkabilir. Ki tahminen bu sizin de istemediğiniz bir durumdur. Eğer işlemi kaş renginizin yalnızca birkaç ton açıcıyla sınırlı tutarsanız aylık tekrarlama süreci sorunsuzca devam ettirmenizi sağlayacak.

Kaş Uzmanı Kristin Fisher'ın Makyaj Önerileri

Bağlı kalmayın… Eğer acık tonda kaşlar için peroksitsiz bir sürüş testi talep ediyorsanız, kaş renginize uyan kaş kalemini acık renkte kas farıyla değiştirin. Kuru fırçayla yapılan kaş farı uygulaması tüylere kalemden çok daha sıkı tutunacak diyor Kaş uzmanı Kristin Fisher.

Devamını Oku »